مطالب بروز و جالب,هر چی دلت بخواد,مطالب جالب,مطالب بروز,رضا احمدی سلماس,مطالب بروز , جالب و خواندنی

.
اطلاعات کاربری
درباره ما
دوستان
خبرنامه
آخرین مطالب
لینکستان
دیگر موارد
آمار وب سایت

این ها را بخورید تا جوش نزنید

گردو سرشار از سلنیوم است و به نظر می‌رسد این آنتی اکسیدان قوی تأثیر
پیشگیرانه‌ای روی پیدایش آکنه‌ها دارد. به خاطر اینکه سلنیوم از سلول‌ها در
مقابل ضایعات التهابی مراقبت و خاصیت ارتجاعی پوست را حفظ می‌کند.

آکنه

اگر مدام پیتزا و شکلات را نفرین می‌کنید که مسئول پیدایش آکنه‌های شما
هستند باید بگوییم که در اشتباهید. امروزه محققان هم عقیده‌اند که عوامل
وراثتی یا هورمونی باعث بروز این بیماری می‌شود.

در زمان بلوغ، هجوم هورمون‌های آندروژن، باعث تحریک ترشح سبوم و کراتین
می‌شود که این دو ماده وظیفه‌ی حفظ رطوبت پوست و رویش موها را بر عهده
دارند. زمانی که یکی از این دو ماده بیش از اندازه تولید شود و فولیکول‌های
موها را مسدود کند سر و کله‌ی آکنه‌ها پیدا می‌شود.

 

بنابراین به احتمال زیاد خوردن یا نخوردن پیتزا با پنیر تغییری در اصل
قضیه نمی‌کند. برعکس اگر خوردن آن باعث افزایش مصرف میوه و سبزیجات و مواد
غذایی دیگر می‌شود که به حفظ تعادل هورمون و مبارزه با التهاب کمک می‌کند
خوردن آن توصیه هم می‌شود.



:: برچسب‌ها: گردو , جوش , لوبیا , گوشت مرغ , ماهی (مواد غذایی سرشار از روی) , ماهی آزاد , تخم کتان (مواد غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳) , این ها را بخورید تا جوش نزنید , هویج , سیب زمینی شیرین , طالبی , فلفل قرمز , میوه و سبزیجات , پرتقال , گوجه فرنگی , طالبی , ویتامین E , , ,
:: بازدید از این مطلب : 1297
|
امتیاز مطلب : 7
|
تعداد امتیازدهندگان : 2
|
مجموع امتیاز : 2
ن : رضا احمدی
ت : پنج شنبه 23 آذر 1391

صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 17 صفحه بعد

نویسندگان
آرشیو مطالب
مطالب تصادفی
مطالب پربازدید
تبادل لینک هوشمند
پشتیبانی
موبایلتو شارژ کن